Tentang Kami
RUNNING
RUNNING
RUNNING
Florkout Kami seperti lari jarak jauh, lari di pegunungan (Trail Run), Snorkeling, Diving dan lain lain
Welcome To Freeletics Bantaeng
We Are a Newcomer To A Growing Non Profit Sports And Fitness Community In Bantaeng
Materi kami adalah olahraga yang menggunakan beban berat badan sendiri (Body Weights Training) yang fokus melatih strength, endurance dan pembentukan tubuh (BodyShaping).
Komunitas ini secara teratur mengadakan Florkout (Freeletics Workout) atau latihan bersama untuk memperbaiki pola gerakan dan berbagi tentang dunia kebugaran. Sesuai dengan tujuan komunitas kami yakni secara umum mengajak masyarakat untuk mencintai olahraga dan secara khusus mengenal dan melakukan kegiatan freeletics yang mudah dan murah, maka kami memilih tempat yang terbuka untuk mengadakan kegiatan Florkout.
Pengantar
UTR 2025
Lari lintas alam adalah jenis lari yang dilakukan di jalur luar ruangan , biasanya di daerah pegunungan, dan sering kali mencakup tanjakan dan turunan yang signifikan.
Mirip dengan lari gunung dan lari di perbukitan (juga dikenal sebagai lari bukit). Tidak seperti lari jalan raya dan lari lintasan , lari ini umumnya dilakukan di jalur luar ruangan , sering kali di daerah pegunungan, dan sering kali mencakup tanjakan dan turunan yang signifikan. Sulit untuk membedakan lari lintas alam dengan lari lintas alam . Namun, secara umum, lari lintas alam adalah disiplin yang diatur oleh World Athletics , yang biasanya diperlombakan dalam jarak yang lebih pendek, sedangkan lari lintas alam.
Pelari sering menyebutkan tekanan benturan yang lebih rendah dibandingkan dengan lari di jalan raya, serta lanskap dan lingkungan non-perkotaan, sebagai alasan utama lebih memilih lari lintas alam.
-
Koneksi Dengan Alam
Lari trail memberikan kesempatan bagi para pelari untuk terhubung dengan alam secara langsung. Dengan menjelajahi jalurjalur alam yang menakjubkan, pelari dapat merasakan keindahan alam dan mengalami petualangan yang mendalam
-
Tantangan Fisik dan Mental
Jalur-jalur trail sering kali menawarkan medan yang beragam, mulai dari tanjakan curam hingga medan berbatu. Hal ini menciptakan tantangan fisik dan mental yang menarik bagi para pelari yang mencari petualangan dan kepuasan pribadi
-
Perjalanan Sejarah
Beberapa jalur trail terkenal memiliki sejarah dan cerita-cerita menarik yang terkait dengan mereka. Partisipasi dalam lari trail bisa menjadi cara yang unik untuk menjelajahi dan menghargai warisan budaya dan sejarah alam tertentu
-
Kesehatan dan Kesejahteraan
Lari trail juga dikenal sebagai kegiatan yang baik untuk kesehatan dan kesejahteraan. Udara segar, pemandangan alam yang menakjubkan, dan tantangan fisik semua berkontribusi pada manfaat kesehatan dari lari trail.
-
Ekonomi dan Pariwisata
Lari trail juga dikenal sebagai kegiatan yang baik untuk kesehatan dan kesejahteraan. Udara segar, pemandangan alam yang menakjubkan, dan tantangan fisik semua berkontribusi pada manfaat kesehatan dari lari trail.
-
Konservasi dan Kepedulian Lingkungan
Banyak lomba lari trail yang juga mengusung misi konservasi alam. Peserta dan penyelenggara sering kali diajak untuk menjaga kebersihan dan kelestarian alam selama dan setelah acara, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya pelestarian lingkungan